Ιφιγένεια Μαντζαρίδου

Ονομάζομαι Ιφιγένεια Μαντζαρίδου και η προσωπική ανάπτυξη μπήκε στη ζωή μου μέσα από την ανάγκη να μάθω να διαχειρίζομαι την αυτοαμφισβήτηση και να ενισχύσω την αυτοπεποίθησή μου. Από μικρή ηλικία ένιωθα συχνά ότι δεν είμαι αρκετά ικανή, ακόμη και όταν οι προσπάθειές μου αποδείκνυαν το αντίθετο. Η συνεχής αυτοκριτική με εμπόδιζε να αναλάβω ευθύνες και να εκφράσω τα ταλέντα μου. Στα νεανικά μου χρόνια η αυτοαμφισβήτηση με έκανε να διστάζω σε σημαντικές αποφάσεις και να παραμένω στη ζώνη άνεσης μου, φοβούμενη την αποτυχία. Υπήρχαν στιγμές που ήθελα να τολμήσω αλλά η εσωτερική αμφιβολία με κρατούσε πίσω. Η εμπειρία αυτή με ώθησε να αναζητήσω τρόπους να αναγνωρίσω την αξία μου και να ενισχύσω την αυτοεκτίμησή μου. Η προσωπική ανάπτυξη εμφανίστηκε όταν άρχισα να παρατηρώ τα μοτίβα σκέψης μου και να αναγνωρίζω πότε η αυτοαμφισβήτηση επηρεάζει τις αποφάσεις μου. Μέσα από την αυτογνωσία έμαθα να δίνω αξία στις προσπάθειες και τις επιτυχίες μου, αντί να επικεντρώνομαι στα λάθη. Άρχισα να ενδυναμώνω την εσωτερική μου φωνή και να εμπιστεύομαι τις δυνατότητές μου. Μέσα από αυτή τη διαδικασία έμαθα να παίρνω αποφάσεις με θάρρος και σαφήνεια. Η προσωπική ανάπτυξη έγινε για μένα μέσο ενδυνάμωσης, αυτοσεβασμού και αυτοεκτίμησης. Άρχισα να βλέπω κάθε πρόκληση ως ευκαιρία μάθησης και εξέλιξης, και να εκτιμώ τη μοναδικότητα μου. Η αλλαγή αυτή επηρέασε τον τρόπο που σχετίζομαι με τους άλλους. Έμαθα να επικοινωνώ με ειλικρίνεια, να εκφράζω τις ανάγκες μου και να δημιουργώ σχέσεις που σέβονται τον αληθινό μου εαυτό. Η προσωπική ανάπτυξη με βοήθησε να ζήσω με περισσότερη αυτογνωσία και πληρότητα. Η γραφή αποτελεί για μένα μέσο επεξεργασίας και διάχυσης αυτής της εμπειρίας. Μέσα από τα κείμενά μου μοιράζομαι στρατηγικές για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης. Γράφω για ανθρώπους που νιώθουν ανασφάλεια και χρειάζονται έμπνευση να αναγνωρίσουν την αξία τους. Για μένα, η προσωπική ανάπτυξη είναι η διαδικασία του να βλέπεις τον εαυτό σου με σεβασμό και εμπιστοσύνη. Είναι μια πορεία που οδηγεί σε αυτογνωσία, θάρρος και ουσιαστική προσωπική εξέλιξη.